请问得了糖尿病要经常运动吗?

52岁

       2015-03-19 11:39      浏览9084次
    病情描述:
    我有糖尿病,我现在也接受不了这个现实,我觉得我身体挺好,前几天就一直头晕,孩子带我上医院检查,查出来得了这个病,医生说要控制饮食和运动,请问我要怎么做?想得到怎样的帮助:糖尿病的人需要经常锻炼身体吗?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,糖尿病患者经常运动应该说是必须的。但是必须注意运动的时间、方式和强度等问题。首先,糖尿病患者最好不要晨练。适当运动对帮助糖尿病人康复很有利的,能增进肌肉使用氧气,以迎合其营养需求的有氧运动最佳,如:散步、慢跑、有氧舞蹈。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-03-19 11:42
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    运动后的血糖可能会变高,是因为身体的应激反应最好在运动后2030分钟之后再测。另外,运动最好在餐后进行,或者在运动前吃点儿东西,。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-03-19 11:52
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