- 问
- 到了更年期女性如何预防抑郁症？
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53岁
2015-03-17 05:13 浏览8667次
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病情描述：
最近一段时间不知道怎么回事，脾气也开始变得暴躁，总是不愉快，可能是因为更年期对于女性来说是个特殊的时期的原因吧，心里很害怕。想得到怎样的帮助：如何预防抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可以增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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在这里很少无病呻吟的人，如果真的有人的了抑郁症，第一不要轻易判断找专业人士诊断；第二不要轻易吃药，对身体危害较大；第三即使吃药一定要辅以心理疗法，才能最快康复！
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