- 问
- 姐姐得了抑郁症怎么办？
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33岁
2015-03-22 05:04 浏览6626次
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病情描述：
姐姐最近下班之后在家里面老实看个东西就不动了，可能长达半个多小时，妈妈担心带他去医院医生说有点抑郁症，让找心理医生看看，请问治好抑郁症要多久？想得到怎样的帮助：得了抑郁症怎么办
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症与自身的心态和各种所处的环境有关，像学习、生活、工作等等，最关紧是要打开心结。指导意见：观察下细节，去关注下你姐姐的一心不开心的地方，进行开导，这种是最生要的一种方式。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症应该很好治疗，单靠吃药是没有用的，主要是靠自己从以下几个方面自我调节，。 1、抑郁症的性格特征是喜欢思考问题但不善与人沟通，因此要多参加集体活动，形成有问题与大家一块讨论的良好习惯，切记不要自我苦思冥想。 2、建立和保持良好的作息习惯，使身体、精神保持正常的生活节律，尤其是按时休息，在休息前多做体育活动，不要看书或者思考问题。
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