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- 得了抑郁症怎么办啊求助医生帮助
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52岁
2015-04-27 09:00 浏览9680次
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病情描述：
白天没精神，晚上睡不着，爱胡乱想，心烦意乱，发病八年了，好了一段时间现在又复发了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。指导意见建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。指导意见您的情况最好看看中医大夫的，服用中草药来调理一下。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好1 根据你描述的情况，还是考虑是神经衰弱的可能。指导意见建议你可以适当的参加户外运动，比如徒步，登山等。可以服用谷维素和养血安神片调节。
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