- 问
- 抑郁症患者一般该注意哪些问题呢?
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34岁
2015-05-17 09:00 浏览6688次
病情描述:
我就是总是压抑自己,感觉就是放不开呢,最近我的情绪不好,低落很,不愿意接触谁了,检查是患了抑郁症了啊,现在是需要怎么的调理好呢?想得到怎样的帮助:抑郁症患者一般该注意哪些问题呢?
- 答
你好,理解你的心情,精神压力大,时间久了人确实容易产生抑郁情绪,悲观消极,对什么都没有兴趣。 心理指导:建议可以的话尽量咨询专业的心理咨询师,在咨询师的帮助下放松自己,在平时多去肯定自己,试着降低自己的要求,学会享受生活,祝福你
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2015-05-17 09:18