- 问
- 想知道怎么预防抑郁症呢?
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18岁
2015-05-02 05:07 浏览9567次
病情描述:
最近我们班里有女同学得了抑郁症,现在已经办理休学,回家治疗去了,现在全班都骚乱了,想问问怎么治疗抑郁症呢?想得到怎样的帮助:请问,怎么治疗抑郁症呢
- 答
你好,是可以防治的,注意睡眠、饮食和运动,如果你睡眠不佳,食欲不振,听任自己处于不良的生理状态,你就很容易出现低落情绪,因为日常活动耗尽了你的精力,很快就会把你压垮。失眠是低落情绪的一种很普遍的后果,反过来它又能使你容易发作抑郁症,祝你健康,。
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2015-05-02 07:19