- 问
- 抑郁症患者通常多吃什么的啊
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40岁
2015-05-07 06:37 浏览9469次
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病情描述：
好几天了，就是心情不好，吃不下饭呢，这样总是也不好呢，去医院做了一下检查，结果是得了抑郁症的疾病了，我想通过饮食可以调节调节的吧想得到怎样的帮助：抑郁症多吃什么啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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