- 问
- 抑郁症患者在饮食方面都要注意什么？
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45岁
2015-05-17 06:40 浏览5556次
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病情描述：
我这段时间不知怎么了总是心情烦噪，情绪低落，食欲减退，睡眠质量差，精神也有点恍忽，有时还总有不想活的念想，去检查大夫说这是抑郁症的表现，不知要怎样治疗比较好，平时在饮食方面都要注意什么。想得到怎样的帮助：抑郁症患者在饮食方面都要注意什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
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