强迫症的饮食吃什么好一些啊?

32岁

       2015-05-18 08:32      浏览7772次
    病情描述:
    我发现我就是特别的抑郁呢,明明都没有什么不开心的事情,可是就是想哭呢,总是这样,妻子带我去医院做了一下检查,结果是得了强迫症疾病想得到怎样的帮助:强迫症的饮食吃什么啊?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,菠菜赶走抑郁菠菜中含有丰富的镁,镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质维生素C,同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病,包括社交恐惧症和早发性痴呆等

    江涛

    主治医师 已帮助 1701
    2015-05-18 04:50
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