- 问
- 强迫症吃什么才好一些呢
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32岁
2015-04-20 03:01 浏览8934次
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病情描述：
我发现自己越来越想哭了呢，这样很长一段时间了，而且我总是反反复复的回忆之前，和以前女友的事情，就是控制不住思想呢，我感觉自己是的啦强迫症想得到怎样的帮助：强迫症吃什么好一些啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后都无法入睡，并出现健忘和自卑等症状。
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