- 问
- 抑郁症的患者怎么样调理情绪？
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54岁
2015-05-03 04:30 浏览10169次
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病情描述：
我的妈妈这些日子经常会自己躲在屋子里面，不愿意出门，也不想和我们沟通，有的时候还会自己默默的流泪，她的情绪非常的低落了，是得了抑郁症之后才这样的。想得到怎样的帮助：抑郁症的患者要怎么样缓解情绪？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，得了抑郁症首先要及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西，能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上，天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
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