- 问
- 有强迫症疾病发生了如何饮食最好？
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30岁
2015-05-04 03:04 浏览6681次
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病情描述：
我是得了强迫症的病，记忆力差了很多了，心里非常焦虑的样子，看过医生，说叫我顺其自然，我的性格很内向的，这个病是会遗传的，有时候行为与思想都统一不起来，总反复强迫自己做一些事。想得到怎样的帮助：最近出现了强迫症的情况如何饮食改善？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，燕麦摆脱强迫症引起的焦虑：每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。
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