- 问
- 轻微的强迫症不想吃药该怎么做？
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23岁
2015-05-14 02:07 浏览5283次
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病情描述：
最近由于工作压力太大了出现了有点强迫症的现象，有时候搞得我紧张兮兮的，睡觉也睡不好出现了失眠多梦，做好的事情老是以为没有做好，老是要重复去检查重复去确认，有时候觉得特别的困，特别的累，想得到怎样的帮助：有轻微强迫症不想吃药该怎么做呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的，有轻微的强迫症不想吃药可以咨询一下心理医生，这段时间要保持良好的心态，要学会自我调节，可以劳逸结合，利用空余时间进行锻炼身体，给自己放松心情散散心，在饮食方面可以选择多吃一些甜食，。
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