- 问
- 日常生活中怎么才能有效治疗抑郁症
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16岁
2015-05-17 05:03 浏览6330次
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病情描述：
我感觉孩子很不爱说话，他同学找他来玩，也不去，学校里的啥事也不和我们说，跟我们没有话聊，叫他去外面玩玩，他也不去，心里想什么也不说，我们怀疑他是不是有抑郁症的倾向呀。想得到怎样的帮助：请问如果得了抑郁症要怎样治疗呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好。不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动，除做家务外，最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸，想象或提醒自己精神状态良好。
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