- 问
- 轻微的强迫症应该怎么治疗?
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27岁
2015-06-07 08:18 浏览7260次
病情描述:
我现在好像有轻微的强迫症,脾气变得和以前不一样,做很多事情的时候总是,要按照自己内心的想法,否则就要重新再做一遍。就算是家务,别人也不能够帮我做做的不对,我心里不舒服,出门的时候总是要好几遍的确认是否上锁。想得到怎样的帮助:轻微的强迫症应该怎么治疗?
- 答
您好,根据您所描述的。强迫症要做药物治疗和心理治疗。轻微的强迫症要学会自我调节。保持乐观的心态和愉快的心情。可以给自己放个假出去旅游散散心。也可以锻炼一下身体。到健身房锻炼身体。多交一些朋友敞开心扉。品尝美食享受生活。
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2015-06-07 04:38