- 问
- 强迫症病人焦虑怎么办
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42岁
2015-06-13 05:44 浏览8878次
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病情描述：
可能是三四个月的时间了。我一直情绪非常的焦虑，性子很容易就急躁。每当这时候。我就想去洗澡。觉得身体很脏。洗的时间也是越来越长了。想得到怎样的帮助：强迫症病人怎么克制焦虑。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。
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