白癜风可以跑步吗?

35岁

       2015-06-09 05:03      浏览5900次
    病情描述:
    我有白癜风1年了,一直在治疗也没有好。刚开始只是手上有一点,后来是全身都有。我就特别的自卑,我不敢出门。我想着去跑步心情会好点。想得到怎样的帮助:得了白癜风平时可以跑步吗?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好:适当运动对白癜风恢复会有很好的促进作用,饮食生活方面应注意:要少食荤腥,辛辣,以素食为主禁烟戒酒,禁使用含维生素c的药物,少食用含维生素c的食物。

    张红钰

    主治医师 已帮助 1849
    2015-06-09 05:19
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好、白癜风患者要保持良好的健康心态,加强自身休养,保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡,方能维持生理平衡,才能预防白癜风的发生,永保人生的健康。二、避免有害因素对身体的损害;特别是白癫风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,。减少紫外光的辐射,避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤。

    仇萦雪

    主任医师 已帮助 2105
    2015-06-09 09:38
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    1、配合医师进行治疗,树立战胜疾病的信心,相信通过医师与患者之间的共同努力,藉助医学发展成果,白癜风是能的。 2、耐心。白癜风是一种慢性病,色素的再生、恢复有一个过程,故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的,一定要按疗程服药、涂药,不能操之过急。 3、治疗用药要持之以恒,即所谓恒心,不应受工作学习等因素影响而忘记服药或涂药。白癜风患者一不定期要具备这“三心”,信心、耐心与恒心缺一不可。 4、要保持头脑清醒,不要急病乱投医,对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力,更不轻信那些马路广告,以免既花费了钱财、消耗了精力,又浪费了时间、贻误了治疗,从而致使病情加重,给正规治疗增添了困难。 希望能给您得到解答,祝您早日获得康复!

    闫红洁

    主治医师 已帮助 1835
    2015-06-09 09:41
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