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- 产后23天了，今天上厕所，还是便秘，难受死了！用了开塞露也不见效，有这个时候的宝妈也便秘的吗？该怎么...
- 2012-05-18 15:48 浏览8656次
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病情描述：
产后23天了，今天上厕所，还是便秘。难受死了！用了开塞露也不见效。有这个时候的宝妈也便秘的吗？该怎么办呀？从现在起我都不敢吃肉类了……还是吃流食好吧
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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我也是啊，便秘一个多月，好难受的。宝妈妈可以试着吃点煮的香蕉，可以缓解便秘的现象的。
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宝妈你也可以喝点四磨汤口服液，那个还不错，我产后就服用的这个，个人感觉还不错。
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你好亲，坐月子吃的肉食比较多要多吃香蕉啊，香蕉可以烫一下，要适量运动，多喝水便秘可以得到改善的哦，希望能帮到你哦
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不是肉类还是流食的问题，是身体摄入的粗纤维的多少，还有喝水多少，活动量多少等决定的。你多吃粗粮，玉米燕麦荞麦等煮粥，多吃水果和蔬菜，适量下地活动不要总躺在床上是不对的。我月子过后有一阵稍微有点便秘，拉完后有点流血，后来过几天就好了。
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亲。做月了的时候好容易这样的。吃的又好，但是动得又小。你这个时候可以吃点红暑啊。促进肠子蠕动这样就好便便一些。
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宝妈，我当时也是有一段时间便秘的，要多吃蔬菜和水果，多喝水，可以吃火龙果，或者喝点蜂蜜水，要习惯每天都蹲一下厕所，可以缓解便秘的
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