- 问
- 患糖尿病高血压，非常容易上火怎么办
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55岁
2013-04-09 13:22 浏览10854次
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病情描述：
女，55岁，糖尿病，血糖9.5，血压高。十年病证。非常容易上火，怎么办？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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上火与血压高有关，但不是主要原因。生活规律多吃蔬菜水果要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用
