番茄豆瓣红烧黄花鱼

    发布时间:2016-04-17   来源:中华康网   
      手机查看

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人
4464
黄花鱼特价老公买了两条回来,有小孩在家将黄花鱼煮甜口
食材
主料

黄花鱼

2条
辅料

豆瓣酱

1匙

番茄酱

1勺

盐巴

2g

酱油

1勺

料酒

2勺

鸡精

1g

1根

1粒

生姜

3片

3勺

白砂糖

1/2匙
步骤
01准备蒜头生姜
02黄花鱼洗净
03黄花鱼隔几刀
04生姜包在黄花鱼里
05用盐巴料酒腌制一晚
06用白糖酱油料酒盐巴耗油水调汁
07油锅里加入黄花鱼煎两面金黄
08剩下油倒入葱姜蒜爆香
09倒入番茄酱豆瓣酱炒香
10加入水鱼焖煮
11葱切末
12水快收干加入鸡精葱末
黄花鱼要腌制入味
    腊肠焖黄花鱼
    好久不吃鱼了,今天做点黄花鱼吧
6275
    自制辣椒面
    自制辣椒面
5491
    粉蒸排骨
    所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最...
1972
    菠萝炒牛肉
    春天就是吃菠萝的季节,大小的菠萝充满中水...
1530
    蛋黄豆沙包
    做戚风时不小心将分好的蛋白弄撒了,只好再...
4401
    炸酱面
    家常早餐,妈妈喜欢吃
83
    电饭锅版海绵蛋糕
    小时候,物质匮乏,很少能见到零食,偶尔会...
546
    南瓜小餐包
    自制的小面包真是又香又甜、又松又软,好好...
5468
    大蒜炒黄豆芽
    黄豆芽的营养价值很高,具有清热明目、补气...
6486
    蔓越莓千层淡奶吐司
    每次做蛋糕剩下的淡奶油我都会加到面包里,...
4568
      猜你喜欢
    换一换
      出汗是正常生理现象,它有助于调节体温、促进体...
      定义肝气郁结证情志不遂,肝之疏泄失职,气机郁...
      吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红...
      风湿痛药酒使用说明以及患上风湿的原因,大家一...
      身体的健康对于一个人来说,不但能保障自己生活...