牛腩炖西红柿

    发布时间:2016-04-19   来源:中华康网   
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制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人
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外面阴雨绵绵,听着豆友推荐的听书软件很惬意,这样的天气要是有一道鲜美的热汤真是再合适不过,首先想到的就是这道牛腩炖西红柿,亦汤亦菜,还可以补血滋阴,很适合女性朋友的一道菜
食材
主料

牛腩

300g

西红柿

5个
辅料

适量

适量

胡萝卜

半根

一片

八角

适量

香叶

适量

桂皮

适量

香菜

适量
步骤
01新鲜牛腩肉一块,洗净备用
02西红柿香菜洗好备用
03把牛腩改刀切成小块
04把牛腩用开水焯一下,去除血水,西红柿切成小块
05胡萝卜我切成了小花,正常切片就可以,没有胡萝卜也可以不放
06用高压锅把牛腩压一下,少许料酒,一片姜,八角,香叶,桂皮,
07热锅放少许油,西红柿和胡萝卜下锅翻炒,放入海鲜酱油,糖,盐
08把压好的牛腩连汤一起倒入,中火慢炖
09十多分钟汤汁收浓,就可以了,没有放番茄酱,都是用西红柿熬的汁,味道很鲜美!
因为是高压锅所以可以少放一点盐,要是正常炖就先不要放盐,要不然牛肉不爱烂
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