紫麦红枣米粥
发布时间:2016-04-19 来源:
中华康网
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说到粥,心里总是暖暖的。自小到大,妈妈为...
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:3-4人
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说到粥,心里总是暖暖的。自小到大,妈妈为我煲的那碗粥,永远都是我的最爱,足以温暖一生。
如今我也愿意尝试煲了各种口味的粥,来陪伴孩子和先生。日日相伴的那碗粥,不仅仅温暖着家人的胃,更是承载着满满爱意~
农历三月草长莺
食材
主料 |
紫麦 30g |
糯米 20g |
糙米 15g |
花生 20g |
红枣 3个 |
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辅料 |
纯净水 适量 |
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步骤
- 01称量出所有的材料,备用。
- 02紫麦和两种米均淘洗干净,红枣切块。
- 03所有材料都放入豆浆机。
- 04如图。
- 05加水至豆浆机刻度线900毫升处。
- 06接通电源。
- 07选择米粥键,按启动。
- 08滴滴声响后,米粥OK。盛出即可食用。
- 09成品图。
- 10成品图。
1花生最好提前浸泡几个小时,粥的整体口感会更加软糯。
2这是一家三口人的量,可根据自家情况酌情增减材料。
3加了红枣,带了丝丝甜意,喜欢更甜一些的,可以添加适量糖。