紫麦红枣米粥

    发布时间:2016-04-19   来源:中华康网   
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制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人
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说到粥,心里总是暖暖的。自小到大,妈妈为我煲的那碗粥,永远都是我的最爱,足以温暖一生。
如今我也愿意尝试煲了各种口味的粥,来陪伴孩子和先生。日日相伴的那碗粥,不仅仅温暖着家人的胃,更是承载着满满爱意~
农历三月草长莺
食材
主料

紫麦

30g

糯米

20g

糙米

15g

花生

20g

红枣

3个
辅料

纯净水

适量
步骤
01称量出所有的材料,备用。
02紫麦和两种米均淘洗干净,红枣切块。
03所有材料都放入豆浆机。
04如图。
05加水至豆浆机刻度线900毫升处。
06接通电源。
07选择米粥键,按启动。
08滴滴声响后,米粥OK。盛出即可食用。
09成品图。
10成品图。
1花生最好提前浸泡几个小时,粥的整体口感会更加软糯。
2这是一家三口人的量,可根据自家情况酌情增减材料。
3加了红枣,带了丝丝甜意,喜欢更甜一些的,可以添加适量糖。
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