百香沙拉小食#多效护

发布时间：2016-04-19 来源：中华康网

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一个星期最盼望的就是周末了，休闲时光一定不能亏待了自己，要让自己吃得更好、更精致！准备一份甜蜜的小食，一本喜欢的书，坐在阳台或者飘窗，懒懒得晒晒太阳、听听音乐，或者和朋友一起轻松的聊聊天，多么惬意的时光啊，在家里更自在、更舒适！

食材

步骤

: 04将红提摘下，容器里加满水，加入半勺面粉，在表面挤出牙膏。
用手指将水搅匀，用手掌将牙膏匀开，将每粒红提在掌心揉搓，这样可以使葡萄洗得更加干净、卫生。

: 10将百香果汁浇在沙拉上面，饼干摆好，中间容器里填入酸奶，表面撒上麦片。
格兰诺拉麦片：http://www.haodou.com/recipe/957189/
自制酸奶：http://www.haodou.com/recipe/931707/

: 11一份简单又精致的小食就做好了，可以做早餐，也可以做下午茶小点，也可以做和朋友一起聊天的饮食伴侣。吃完甜食，一定要记得刷牙，保护好牙齿，生活更幸福！我喜欢用薄荷味的黑人多效护理牙膏，不仅泡沫丰富，还可以使口气持久清新，像嚼过了绿箭口香糖，让牙齿更开心！

1.饼干可以自由选择，图中用的是蛋黄也酥酥，造型比较好看，但论好吃的话，还是奶盐苏打饼干夹棉花糖最好吃，甜咸适中。
2.水果可自由搭配，红提籽少而小，切的时候就可以挑掉，普通葡萄的籽大且不好挑。
3.这道沙拉的独特之处就是用了百香果，不吃的时候都可以闻到香味，不建议替换。