阿胶枸杞炖鸡
发布时间:2016-04-19 来源:
中华康网
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此汤最大的功效是养阴滋阴补肾,填精补血,...
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:3-4人
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此汤最大的功效是养阴滋阴补肾,填精补血,防阴虚肾亏,气血两亏者,以及肝肾阴虚者可以常服,也为备孕食用汤。
阿胶为血肉有情之品,甘温质润,补血作用强。多用于治疗血虚萎黄,眩晕心悸,肌肉痿痹不利等症状。特别善于治疗因出血而导致的血虚
食材
主料 |
三黄鸡 1000g |
阿胶 30g |
枸杞 15g |
黄酒 100g |
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辅料 |
盐 适量 |
葱 适量 |
姜 适量 |
步骤
- 01把鸡,枸杞,阿胶,黄酒备齐。
- 0230克阿胶打成粉。
- 03再用100克黄酒倒进阿胶粉里。
- 04把酒和阿胶粉先搅拌。
- 05把水烧开,把阿胶隔水炖烊10分钟.
- 06把阿胶和黄酒融化为一起就行了。
- 07把鸡洗净,姜切片,葱白切成段,一部分的姜葱塞进鸡肚子里。
- 08再把鸡放进砂锅里,把另一部分的姜葱放进砂锅里。
- 09放足清水。
- 10盖上盖子先大火烧开转小火。
- 11炖上40分钟后去掉姜葱。
- 12加入15克的枸杞。
- 13最后倒入炖烊的阿胶,并加盐。
- 14再炖15分钟即可。
- 15此汤滋阴补肾,防阴 虚肾亏。
阿胶如果是成块的一定要敲碎。
黄酒不能太少,不用担心有酒味,煮了就会发挥掉了。
鸡不要太大的,2斤左右就可以啦。
不要把鸡炖得太烂。