怀孕能吃红提子吗

怀孕期间，孕妈妈需要提高各种营养的摄入，以提供给宝宝的生长发育及自身的代谢需求。饮食上要合理安排，这样对胎儿发育才会有很好的，女性怀孕的时候食物是不能随意选择的，这样对身体是没有任何好处，水果更是孕妈妈们的首选，因为其口感好、食用方便、营养丰富。不过水果也是有不同性质的，有些寒凉的水果就不适合孕妈妈吃哦，那么，怀孕能吃红提子吗？

怀孕能吃红提子吗

可以吃的，但是要把皮剥了，因为有保鲜剂的。红红提子的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。可是如果血糖情况不是很好的话,建议还是少吃的好。

红提子营养分析

1.红提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

2.法国科学家研究发现，红提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3.红提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

4.红提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。