百合酸枣仁要一起熬吗

百合枣仁茶美容养颜，兼之口味微甜，而且泡水食用非常方便，当代很多女性喜欢食用，虽然百合枣仁茶功效多，越来越注重养生的当代人会通过各种方式来进补，虽然现在房子小了，但是很多人家家里的植物可是不少，玫瑰、香草、百合、薄荷等等，为自己居住的地方增添一分绿色的同时还能改善空气，就像很多人知道的一样，有些绿植不仅能给人带来感官上的享受，治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。很多时候百合是通过熬制以后食用的，那么百合酸枣仁要一起熬吗?

这个时候再多的事例不如给上配方一试，大家要是觉得合用不妨一试，配方名字叫：百合枣仁汤：

配方：鲜百合50克，枣仁15克。

制法：先将百合用清水浸泡昼夜，枣仁水煎去渣取汁，加入百合煮熟。

功效：滋阴清热，宁心安神，补中益气，润肺止咳。可用于更年期综合征的治疗。

用法：饮汤吃百合，每日1剂。

百合：性味：味甘微苦，性凉。

注：百合、枣仁中药店有售。神经衰弱者用生、熟(炒)枣仁，随时服用。失眠者单用炒枣仁15～30克，睡前服用。

百合枣仁汤主要是通过：百合、酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆、小麦搭配调制而成，其主要的功效是清心安神助眠，对失眠严重的人群有帮助，而且同时能缓解因为失眠引起的神经衰弱，偏头痛，更年期综合症等，一般在睡前半个小时饮用，由于酸枣仁和百合搭配是有比较好的静眠作用的，所以并不建议在上班或者工作期间饮用，有可能会造成犯困的情况，百合枣仁汤的主要功效是清心静眠，针对性的调理部分由失眠引起的神经衰弱、偏头痛、更年期综合症，酸枣仁总黄酮可明显减少人体脑部活动，协同戊巴比妥钠的中枢抑制作用，拮抗苯丙胺的中枢兴奋作用。