青冬枣作用功效主要是什么

水果市场热闹非凡，很多人都很钟爱吃枣子，因为有人说青冬枣有着美容的功效，于是很多人一边美滋滋地吃着枣子，一边幻想着自己皮肤越来越白，脸上斑点统统消失，正朝着女神之路前进;下面小编就带大家仔细来看看青冬枣作用功效，希望大家看过文章后大家可以更加的了解它。

冬枣，亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、鲁北冬枣、沾化冬枣，是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科，枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。因为在北方的8、9月份已经有点冷了，所以叫做冬枣，而在南方8、9月还是比较炎热，所以不少人会奇怪，为什么在这么炎热的时候的食物叫做冬枣。青冬枣不仅营养价值高，功效作用也不容小觑。

青冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克， 而维生素c是强力的抗氧化剂、是对抗自由基对抗衰老的最好武器，维生素c可以还原黑色素及抑制黑色素产生，可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着也可以改善皮肤色泽，在临床上常被用于美白治疗。所以说青冬枣可以美肤一点都不假。

青冬枣的还有其他功效与作用，比如解酒。富含果糖和维生素C是冬枣帮助解酒的秘诀，从古时候开始果糖和维生素C就被当做解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分就可以分解酒精，帮助人们头痛清醒从酒中醒来。此外，青冬枣还能调节人体免疫。青冬枣中含有较高的环磷酸腺苷等物质。环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统具有增强心肌收缩力、保护冠状动脉、降低胆固醇、抑制癌细胞增殖的作用。青冬枣甚至有保护肝脏，防治骨质疏松、贫血，防治心血管病的功效。