平时宝宝能吃小西红柿吗

西红柿它的口味酸酸甜甜的大家都很喜欢，后来市面上出现了一种小西红柿，别名叫做圣女果，是一种草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米；可以在凉菜中放入，随着小西红柿的生产已经超过了大西红柿，人们把小西红柿当作零食来吃，有的甚至还会买那种盆栽回家种小西红柿呢，那你知道平时宝宝能吃小西红柿吗。

宝宝是可以吃小西红柿的；小西红柿是高营养的一种蔬菜，其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，是小宝宝的最佳食品之一，吃小西红柿可以健脾胃、止渴、预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症；小西红柿既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍，而且比苹果的营养还要高；妈妈可以有计划的给宝宝每天吃几个，作为两餐间的零食，或和其它的东西搭配起来吃，做为饭菜里的配料，但要买些新鲜的小西红柿，一次少买点，吃完再买，注意营养搭配特别要注意别噎着孩子，春季适量吃些小柿子，可以去火并且能够预防上火状况的；小西红柿的食疗：用番茄、西米同煮粥，宝宝番茄肉片汤；可每日空腹吃生番茄2只。