冰糖炖雪梨能加红枣吗

    发布时间:2017-07-31   来源:中华康网   
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大家在生活中都有过感冒这种情况,感冒大多数都会出现咳嗽的症状,但是我们都觉得是药三分毒,所以一般都会选择食疗的方式来进行治疗,冰糖炖雪梨就是朋友们会选择的办法,不仅吃起来味道不错,而且还有治疗咳嗽的效果,红枣也是一种药材,那么冰糖炖雪梨能加红枣吗?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

冰糖炖雪梨能加红枣吗

雪梨这种水果在生活十分多且也是不少人最喜爱的水果之一,不管是直接生吃还是用来做成甜品都具有非常好的口感和营养,并且炖煮的雪梨更有益于身体健康。冰糖雪梨是一道有名的汉族传统甜品,做法非常简单。

1、可以加

冰糖雪梨可以加红枣,并且非常有益于身体健康。冰糖雪梨本就具有润肺止咳,消暑止渴,去火清热作用,而红枣是补血益气的很好食物,一起炖煮可以起到很好补血效果,适合体虚贫血的人食用。虽然冰糖雪梨配合红枣有不错的营养,但是每次吃的量也需控制。

2、注意事项

很多时候做的甜品一次性可能吃不完,许多人就喜欢放入冰箱存储,实际上冰糖雪梨比较“娇弱”,过夜之后营养会大大流失且口感也会下降不少,所以建议每次不要做的太多。如果实在一次难以吃完的话建议用保鲜膜封装后再放进冰箱,再吃的时候加热即可。

3、制作方法

这道甜品的原料包括雪梨1个,冰糖3粒,红枣2个。冰糖雪梨的做法有多种,最常见的就是将雪梨切成小块和红枣、冰糖一起煮,具体做法是将雪梨削皮去核后切块,放入冰糖、红枣和适量清水,大火煮开后转小火煮一刻钟,关火后焖上十多分钟就可以了。

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