中医调治养生绝活——人人可用的推腹法
中医认为:按揉腹部可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。所以，很多病都可以用推腹法治疗。
很多家长都知道，孩子腹胀或者便秘、腹泻的时候，多给孩子揉揉肚子，情况就会好转，其实揉肚子就是简单的推腹法。
现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其必要。
- 上一篇：中医教你减肥事半功倍
- 下一篇：老庄哲学与中医养生
- 10-31
- 11-09
- 11-09
- 11-09
- 11-15
- 10-30
- 11-15
- 10-30
- 10-30
- 11-09
- 热门推荐
-
-
老中医推荐的10大补肾的方法：1、吞...
-
-
炎炎夏季，想要一款润嗓缓解疲劳，并且能缓解宿...
-
-
出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体...
-
-
定义肝气郁结证情志不遂，肝之疏泄失职，气机郁...
-
-
巴豆可以有效地帮助我们治疗自身容易出现消化不...
-
-
吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红...
