佛手瓜的功效与作用

    发布时间:2016-05-06   来源:中华康网   
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佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,属葫芦科特蔬菜品种。佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。那么,佛手瓜的功效与作用具体都有哪些呢?

01增强人体抵抗力


佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

02利尿排钠、降压


经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜,心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜。

03提高智力


佛手瓜含锌较多。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。

04缓解不孕不育


佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。

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