女贞子能直接泡水喝吗

女贞子属于木犀科，也是女贞树结下的果子，在我国的一些地方也被称之为冬青子、白蜡树子以及女贞实等。

女贞子没有臭味，在用水泡后服用之后感觉到一些些苦涩，日常也比较多用于养阴。女贞子有补益肝肾；清虚热；明目。

女贞子泡水可以治疗头昏目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明等症状。另外，用女贞子泡水喝是可以起到降血压的作用的，对于老年有高血压，血脂都能有好的作用，同时，是还能用于肝肾阴虚的目的，所以，用它泡水喝，坚持服用，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

下面介绍三种女贞子泡水方法

一、二绿女贞茶

1、材料

绿茶、女贞子、橘络、绿萼梅

2、做法

将女贞子彻底的捣碎，然后和其他药物一起放入杯子中，加入开水冲泡，盖上盖子，三分钟左右服用。

3、功效

这道茶饮每天服用一剂就可以了，任何时间段都是可以服用的。具有很好的养阴利咽以及止咳化痰的作用，对于上火、肾虚、肝虚等所导致对于咽喉不适情况有着很好的治疗作用。

二、女贞子蜂蜜饮

1、材料

女贞子、蜂蜜

2、做法

将女贞子放入锅中加入清水煎煮大约半个小时;然后去除药渣，留下药液;在女贞子药液中加入适量的蜂蜜，搅拌就可以了。

3、功效

这道茶饮服用之后对于咽喉具有很好的保护作用，特别是如果咽喉出现了异物感可以适量的多服用一些。

三、二子菊花饮

1、材料

枸杞子、女贞子、菊花

2、做法

将所有的药材洗干净之后用水煎煮服用。

3、功效

枸杞子还有女贞子都具有很好的明目以及滋补肝肾的效果，而菊花则是养肝的效果非常的不错。这道茶饮适合在双眼干涩、看东西眼花等这额视力退减的情况下服用，能够很好的保护眼睛。