树莓减肥有用吗

树莓富含覆盆子酮或覆盆子酮葡萄苷。试验表明，覆盆子酮葡萄苷对氧化类脂的形成、清除一氧化二氮，以及防治紫外线诱发的皮肤红斑均有特效。

日本研究结果表明，覆盆子的浠酮素也能够溶解人体脂肪，效率甚至是辣椒素的3倍。研究人员把含有覆盆子浠酮的贴片缚在手臂上，一段时间后发现臂上的脂肪明显的萎缩了。

树莓的减肥六大好处

1、许多减肥饮食都会让你的身体不适应，因此很多人在减肥的时候都会觉得疲劳。而树莓酮会提高新陈代谢水平，因此不会像有的减肥方法那样让你觉得筋疲力尽。

2、由于树莓酮是从树莓中提取出的活性成分，因而其绝对纯天然。不像其它减肥药和泻药，不仅含有大量有害化学物质，而且只能保持短期效果。树莓酮能够帮助您健康减肥的同时改善整体健康状况。

3、没有不良反应。目前还没有服用树莓酮减肥而产生副作用的报道，因此用它减肥不会影响到你的日常生活。

4、通过美国FDA认证许可，食用非常安全。事实上，美国非常著名的营养专家Dr. Oz 就曾推荐用树莓酮健康地减肥。

5、每一个营养师都会同意，减肥的最大敌人就是对食物难以抑制的欲望。而树莓酮具有抑制食欲的作用，能降低你对食物的欲望减少。

6、食用树莓酮补充剂也为身体提供了大量的抗氧化剂，不但能帮助你更快地减掉脂肪，还能帮你摆脱体内自由基。