冬桑叶小孩能吃吗

一说到桑叶，可能更多的人想到的是蚕，好像所有的人都知道蚕只吃桑叶，但是有没有人想过人能不能吃桑叶呢？当然是可以的，桑叶是可以食用的，而且还有很高的药用价值，中医中将桑叶也作为一种中草药治病，但是很多人不知道桑叶怎么吃，那桑叶怎么吃好呢？桑叶有什么好处呢？

桑叶能治病

桑叶有发散风热、宣肺气、平肝凉血、清热解毒、降血脂、降血糖、降血压、防治风热感冒的功效。下面介绍几种桑叶的用法。

1.治疗三高症

【材料】桑叶9~12g。

【用法】将桑叶洗净，放进砂锅里放适量清水，大火煮开，改中火煮10~15分钟后倒入茶杯代茶饮。味道清香，可以辅助治疗三高症，并有减肥的作用。如果没时间煮，就把桑叶放进保温水杯中直接冲泡，效果慢一点。

2.治疗眼屎增多

【材料】鲜桑叶适量，枸杞30~50粒，粳米50~100g。

【用法】将桑叶洗净，切成细丝。枸杞子洗净。在锅里加适量清水，开火煮沸后放入所有食材，再次煮沸后改小火煮15~20分钟。一天吃一次，有清肝明目的作用，可以治疗熬夜、上火引起的眼屎增多、视力下降、牙龈出血等症。

3.治疗风热感冒

【材料】桑叶9~12g，菊花9~12g，薄荷6g。

【用法】将桑叶、菊花一块放进砂锅里，加适量清水，大火烧开，改中火煮5~6分钟，倒入茶杯代茶饮。一天一剂。可以防治风热感冒。

鲜嫩的桑叶口感好，可以当野菜吃，但药效较小。如果是为了治病保健，最好用农历10月初霜打过的桑叶。

【注意事项】虚寒体质的三高症患者不宜长期服用桑叶。如果用桑叶来治疗风热感冒，治好了就不要继续用了。

所以，冬桑叶没有什么副作用，小孩是可以吃的。