胃不好可以吃慈姑

    发布时间:2016-11-18   来源:中华康网   
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慈姑是一种水植物,它的果实为黄白色或青白色球茎,顶端有肥大的顶芽,外形有点像马蹄呈长长的圆形,富含淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、C及胰蛋白酶等多种营养成份。慈姑具有很多对我们人体健康有好处的功效,比如说它可以润肺、护心、解毒、利尿消肿等,虽然好处很多,但不是所有的人都适合用。

胃不好可以吃慈姑

慈姑有行血通淋的功效。治产后血闷,胎衣不下,淋病,咳嗽痰血。一般不用于治疗胃病,且其相对性寒不建议胃病病人服用。主要成分是胰蛋白酶抑制物,一般用于治疗胰腺炎等。

慈姑的食用处理方法

1、如果你买的慈姑是带尾巴,不要去掉它的小尾巴哦,慈姑的小尾巴是很好吃的。

2、我们首先要把买回来的慈姑,用清水冲干净它表面粘的泥土。

3、然后用温水泡一泡,使它的表皮变软。

4、接着把它表面的一层准备脱落的皮给剥掉,直到它露出一下比较白的肉。慈姑属于水生蔬菜,对铅等重金属具有较强的吸收、积累能力,所以慈姑球茎表皮的铅积累量较高。因此在食用慈姑时不要怕麻烦,一定要认真去除表皮,把顶芽掐掉。

5、如果我们在清洗慈姑时,还有一些慈姑是用手洗不干净的,这时候我们就需要准备好一把牙刷,用牙刷把它表面的泥土或者其他脏东西刷干净。这样清洗出来的慈姑,你就不用担心洗不干净啦。

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