熟地黄,也就是我们常说的熟地,是由生地黄加工而成的,质地柔软粘腻,是一种上好中药材,具有补血滋阴功效。熟地黄、天冬、麦冬、炙龟板、当归身、山莱萸、枸杞、牛膝皆粘腻濡润之剂,用滋阴血,所谓阴不足者,补之以味也。那么,熟地黄可以泡水喝吗?
熟地黄泡水喝好吗?
熟地黄泡水喝是一种最为常见的食用方法。毕竟是从以前就延续下来的,肯定是有一定的道理的。看了熟地黄泡水喝的好处,你就了了。
好处1、降血压
熟地对心血管系统有着很大的影响,酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用,收缩压和舒张压均显着下降。
好处2、补血补精
我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄,而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题,同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。
好处3、增强免疫力
经过中医论证,常使用熟地能够增强机体免疫力,从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。为了不被寒风吹走,可以适当食用熟地黄哦。
好处4、改善睡眠质量
生活中很多人睡眠质量不好,就是由于身体出现亏损,影响到人们的正常睡眠。熟地可以有效治疗失眠多梦,出冷汗,心悸不安,眼花耳鸣,口干舌燥等症状。虽然熟地黄可改善人们的睡眠质量,但是并不是人人都适用的哦。