猪心枣仁汤的功效是什么

    发布时间:2016-11-19   来源:中华康网   
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人们都说食补比药补更好,因为药多少都会有一些副作用,吃多了对身体不好,所以人们更加提倡要用食物来补身体,下面我们来了解一下猪心枣仁汤的功效是什么,现在失眠的患者越来越多,那什么是失眠呢?失眠是指入睡困难,睡眠中很容易醒过来及很早醒来,睡眠的质量低,熟睡的时间明显的减少,有的或者是彻夜难眠,造成失眠的因素非常的多,有环境因素、精神因素、习惯性因素等,枣仁治疗失眠,适用于血虚而致的心烦,不眠,对于兼有心悸不安、虚汗的患者尤为适合(可见于神经衰弱,尤其心脏神经宫能症)。

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失眠跟年龄大小、文化程度、生活习惯、工作环境等都有着密切的联系。很多失眠的人都没有把失眠当疾病看待,往往就忽略了失眠的破坏性。长期的失眠会诱发一些疾病,比如身心疲惫、头晕眼花、困倦乏力、记忆力下降等。如果没有能及时的治疗,那么失眠会给人们的生活带来极大的痛苦。

做法:a、先把猪心对半剖开,用温水洗干净,备用;b、把药材酸枣仁、生地黄、熟地黄、远志分别洗干净,然后一同放入干净的纱布包里,包口扎好,放入清水中浸泡1个小时;c、把洗好的猪心放入瓦罐中,把包药材的纱布包及浸药的水一同放入瓦罐中,然后用大火煮沸,等煮沸后改用小火煲,煲1个小时候,把药袋取出,然后加入适量的葱、盐、味精调味,调味料放入之后,在煮3分钟即可。

食疗功效:这道食谱中酸枣仁具有镇静、催眠作用的功效,它能调节神经中枢,消除烦躁,对虚烦不得眠具有很好的调节作用;远志也是安神的中药材,主要是能安神益智,用于治疗失眠梦遗等。因此,这道食谱是安神的药材加猪心相搭配,具有很好的调节失眠作用,对失眠的患者来说,是一道不错的食疗方法。

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