中药酸枣仁的吃法有什么

一般而言，枣子这种食材大家都是很喜欢吃的，酸酸甜甜的，味道非常不错，对人的身体也很好，不过酸枣仁对人体的功效和作用也是不容忽视的，所以，大家平时可以吃一点酸枣仁来调理身体，提高身体的素质，不过一直吃同一种食物也会厌烦，所以最好有不同的吃法，那么，中药酸枣仁的吃法有什么呢?下面，就来为大家细致地介绍一下吧。

一般来说，酸枣仁用来内服，可以煎汤，用2到5钱煮水服用，也可以用来制成药丸服用。如果是治疗虚烦不眠的问题，可以用酸枣仁和甘草、知母、茯苓等一起煮水服用。酸枣仁有食疗的价值。可以用酸枣仁煮汤或者煮粥，例如酸枣仁和生地黄、粳米等一起煮，可以用来治疗阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘;体虚多汗。

可以做酸枣仁汤，选择材料酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎，将所有的药材洗干净之后放入清水中浸泡一个小时，随后将浸泡好的药材放入锅中煎煮，水开之后小火慢炖半个小时就可以，服用的时候去除渣滓。趁热服用，出汗之后就不可以睡觉，能够有效的治疗一些身体虚弱、劳累，精神心烦意乱等失眠的情况，有效的促进身体健康。

还可以做成酸枣仁粥，选择材料为酸枣仁、生地黄、粳米，将酸枣仁洗干净之后放入锅中翻炒，熟了之后取出备用;将酸枣仁放入铝锅中，随后加入剩下的两种中药材一起熬粥，留下药液。将粳米洗干净之后放入锅中，随后加入药液一起熬粥。这道酸枣仁粥具有很好的安神滋养效果，生地黄能够滋阴养心，同时还可以治疗心悸失眠以及心阴不足的情况。做酸枣人参茶也是很不错的，选择材料酸枣、清水，将酸枣仁洗干净之后和适量的清水一起煎煮，然后服用药液。

中药走进我们日常家中，但是是药三分毒，我们在使用的过程中对于中药的用量一定要万分小心谨慎，如果不懂的地方应该请教专业人士进行专业性的用量指导，并且每个人的病情不一样，那么就不能一概而论，否则可能会对身体产生不良影响。