孕妇能吃杏干

杏干，也就是我们经常吃到的杏子的干货，在我们的日常生活中是普遍存在的。杏干的营养价值很高，是很多人都喜爱吃的一种食品。那么，孕妇能吃杏干吗?这点对于孕妇来说是非常重要的。

杏干味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分，和田杏干采用新疆和田特有气候天然晾制而成，口味独特、老少皆宜、口感舒适，只要吃过天然正宗的特产人，就会发出好评，杏干是居家零食、招待客人、旅游，馈赠亲朋好友之理想佳品。

杏干营养分析

1、杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效。

2、杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压。

3、杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。

杏干是具有着独特口味的食品，而且老少都可以食用，可以用杏干做成很多的零食，非常的美味。杏干的品种也有很多，像黄干，大红干，二红干等，当然不能品种的杏干吃上去的口味不同。

孕妇能否吃杏

对于孕妇来说，杏有滑胎作用，而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。 在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。