一起来看看枸杞菊花茶用量

茶，是我们一直以来喜爱饮用的饮料，人们不仅仅只通过一把一把的茶叶进行炮制，而且也会用一些养生的中药进行混合炮制，枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶，就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果，因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状，那么我们就一起来看看枸杞菊花茶用量。

菊花，气味清香，味甘，微苦，具有疏散风热，平肝明目，清热解毒等功效，可选用优质菊花。枸杞，味甘，性平。具有多种养生保健功能，清肝明目，缓解眼疲劳，养颜护肤等功效，可选用宁夏正宗品枸杞。

冲饮方法，使用正宗的宁夏品枸杞10克，晒干的菊花7-8朵左右，用沸水冲服，一杯暖暖的菊花茶就泡好了。另外也可以两者结合煮水来喝，每天坚持喝菊花茶有助于我们缓解视觉压力，达到清肝明目的保健功效。特别是对于课业繁重的学子还有长期在电脑旁工作的上班族们，菊花枸杞茶是不错的选择。

枸杞菊花茶的功效，菊花和枸杞都是不可多得的保护眼睛的珍贵中药材，菊花茶有很多养生保健的功效，可以疏风清热、解毒明目，对胸闷、心悸、头晕、头痛等症状有明显的改善。推荐阅读：养生之道 枸杞菊花茶的功效。

不同体质应选择，不同的凉茶，随便乱喝，不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实。夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。