经常用橄榄油按摩减肥吗

在这个以瘦为美的时代，每一位女性朋友都想拥有妙曼的身材，在当下，按摩减肥深受很多年轻朋友欢迎，按摩不仅可以减肥，而且还可以让身体得到放松，在日常生活中，有很多人在进行按摩时会涂抹适量的橄榄油，那么，经常用橄榄油按摩减肥吗？

橄榄油按摩减肥法是现代比较流行的一种减肥方法，这种减肥方法是通过将橄榄油涂抹在身上，并且进行轻轻的按摩，之后就可以起到非常不错的减肥效果，下面我们来看橄榄油按摩减肥的具体操作是怎么样的。

1、准备工作

通过橄榄油来进行按摩减肥，可以说也是会有一定的功效的，具体就在操作步骤上，首先我们要尽量的在洗澡之后进行减肥，这样的话全身的毛孔打开，那么身体才能够有效吸收橄榄油，才会达到一定的减肥功效，所以说最好是在每天晚上冲凉之后，睡在床上的时候来进行按摩减肥。

2、操作方法

沐浴之后，全身的毛孔处于一个打开的状态，然后将我们的双手涂上几滴橄榄油，然后均匀的涂抹在我们想要瘦身的部位进行一定的推压，力道一定要适中，这样的话持续半个小时左右，以部位微微发红发烫为准，之后也可以根据自己的身体情况过上保鲜膜，半个小时这样脂肪燃烧的速度会更加的快速。

橄榄油按摩减肥可以说是受到很多大学生的欢迎的，就是由于成本比较的低，效果比较明显才使得他如此地炙手可热，但是需要提醒的是，要想快速的减肥，那么必须要在全身性的毛孔都打开了一个状态，这样效果才是最明显的，所以说最好的时间就是控制在沐浴之后。