核桃仁的功效仅仅是补脑吗

因为各种媒体的推广和广告的传播，家中有孩子辛苦学习，家长就不由的去买一些核桃回来给他吃，我们都知道核桃有益智补脑的功效，可是除了作为零食或者食材以外，核桃还有很高的药用价值哦，可以治疗很多的疾病，核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用，核桃仁的功效仅仅是补脑吗？

核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。另外，患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。

核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用。《本草纲目》记载：洪迈云：迈有痰疾，以胡桃仁三颗，生姜三片，卧时嚼服，及饮汤两三呷，又再嚼桃仁、姜如前数，即静卧，及旦而痰消嗽止。

现在，你对核桃的功效与作用，已经有大致的了解了吧!近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。 真是不看不知道一看吓一跳，没想到小小的核桃竟然有这么大的药用功效，而且这些都是食疗方，不会有很大的副作用又能达到很好的疗效，是绝好的选择。