好喝的西麦燕麦片怎么样呢

我们平时在吃早餐的时候，会选择配上一些饮料，比如说牛奶、豆奶、芝麻糊、麦片等等，燕麦片是我们的一个很好的选择，燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区(山西山阴县境内)的裸燕麦加工制成的绿色食品，其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一，在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五，那么，好喝的西麦燕麦片怎么样呢?

这是一种采用澳洲精选燕麦为主要原料制成的一种食品，它在市场上出售时是有多种不同形态存的，而不同形态的西麦燕麦片又有不同的食用方法。

西麦燕麦片可煮制后食用：西麦燕麦片可煮制以后食用，这各食用方法只针对于那些生的西麦燕麦片，大家可以把购买回来的西麦燕麦片放在锅中加入适量的清水，用中火煮制，在煮制的过程中可以根据自己的口味加入牛奶或者白糖以及食用盐等调味品进行调味就可以。

西麦燕麦片可直接冲调后食用：西麦燕麦片在市场上多是那种经过熟化以后的产品， 它也叫速食西麦燕麦片，人们在食用这种燕麦片时，可以直接把它放在杯子中，用开水或者热牛奶进行冲调，调匀以后过二三分钟就可以直接食用。这种冲调食用方法，是人们食用西麦燕麦片时最简单也最理想的一种食用方法。

西麦燕麦片可凉拌以后食用：在市场上有一些是经过粉碎和膨化以后的西麦燕麦片，这种西麦燕麦片在加工时会加入一些干果或者水果干制成的调味品，人们在食用这种西麦燕麦片时，一定要用凉牛奶或者凉白开进行调制，切忌用开水冲调，因为它们在接触高温以后，会就成了浓稠的糊糊，影响西麦燕麦片的口感。