桂圆红枣茶的做法及功效

桂圆红枣只能想起来一件事情就是美容，女性的爱好不太多，但是拥有一副红润气的面庞色是每个女人的愿望，然而由于各种原因，生活中的女性却往往顶着暗淡无光的脸并为此苦恼不已。不妨试试饮食美容，通过补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色，桂圆壳祛风解毒，壮阳益气，补益心脾，其中桂圆红枣茶就是一个不错的选择，桂圆红枣茶的做法及功效是什么？

桂圆有三样药，桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻，它是走头部的，专门祛除头部的风邪。桂圆核重，它的作用往下走，专门祛除下焦的湿气，还能止痛。桂圆肉不轻不重，它作用于人体的中部，专门补益心脾、养气血。很多人以为红枣最补血，其实桂圆肉补血的效果更好，而且不像红枣那样容易生湿热。

喝桂圆茶好多人害怕上火，如果把桂圆连壳一起泡茶来喝，那就不容易上火了。桂圆壳祛风解毒，单用桂圆壳泡茶，可以调理受风引起的头晕。

桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理研究表明，红枣能使血中含氧量增强，滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。桂圆红枣茶可以补益心脾，适合脾虚、贫血的人，还可以改善气色哟，体质偏寒的人可以在茶包袋中加入一点姜粉，或者在泡茶时加两片生姜，效果会更好。感冒咳嗽痰多时忌饮。