杏仁不能和什么同吃呢

杏仁呢其实是一种杏子树上结的果子，果子的外壳打开后就会露出里面美味的杏仁，这东西价格普通，我想很多人应该都吃过，苦杏仁为蔷薇科植物山杏，当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。 杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮，核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，杏仁在食用时一定要注意，它与很多东西是不能一起吃的，下面来给大家具体说一下杏仁不能和什么同吃。

与杏仁不能与什么同吃相克食物如下：杏仁和猪蹄，腹痛。杏仁和板栗，一起吃会胃痛。杏仁和葛根，身体不适。杏仁和猪肺，影响蛋白质的吸收。杏仁和黄芪，身体不适。杏仁和小米，呕吐。杏仁和猪里脊肉，腹痛。杏仁和猪肉：一起吃会引起肚子痛。

杏仁，味苦，性微温；归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。