橄榄果泡水喝的好处是什么呢

无论是谁都离不开水，不爱喝水的话，身体也会出现各种各样的问题，如果一上午不喝水的话，皮肤就会非常干燥，嘴唇也会起皮，整个人看起来皱巴巴的;但是有的人非常不喜欢喝白开水，所以会用橄榄泡水喝，橄榄果是一种药材，那么橄榄果泡水喝的好处是什么呢?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的了解一下吧。

橄榄果的泡法

原料：橄榄果5-6枚，冰糖适量。

制作：将橄榄果放入杯中，加入冰糖，沸水冲泡。

用法：代茶饮。

橄榄果泡水喝的作用

功效：清肺，利咽，生津，解毒，适用于慢性咽喉炎患者。

全面功能：橄榄茶具有滋咽润喉，生津爽口，清热解毒的功效，同时可消积解涨，醒酒去腻，爽身心，养脾胃，增食欲，真可谓“青果沾唇口腔新，余有饶喉脾胃津”，它是经常用嗓和咽喉不适，以及吸烟者的常备之佳品，经常饮用还有预防体重过重，及增强对电辐射的防护能力。

橄榄果味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

古人发现橄榄果可解河豚、毒蕈中毒等，其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。

橄榄果含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。

橄榄果茶富含VE和钙质，可改善内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新陈代谢，对月经不调，容易疲劳，压力大的肥胖女性尤其适合。