喝蜜糖有什么好处你了解多少

大家知道蜜糖吗，可能很多人一看到蜜糖两个字，一定会认为它是由蜂蜜制成的糖，其实根本就不是，蜜糖也就是蜂蜜，只是叫法不一样而已，都是同一种东西;对于蜂蜜很多人都喜欢，大家多用于泡茶喝，像蜂蜜柚子茶，蜂蜜柠檬茶等等，而且做面包、蛋糕的时候也会加蜜糖进去，蜜糖味道很好，而且对身体也有益处，那么喝蜜糖有什么好处我们一起来了解一下吧!

蜜糖即蜂蜜，一般南方人尤其是广东一带的人把蜂蜜叫做蜜糖，这是他们延续下来的叫法，也就是说，蜜糖就是蜂蜜，只是叫法不同而已。蜜糖主要成分是果糖(分子式为C6H12O6)，水，还有少量铜铁钙等微量元素和无机盐。是蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品。

蜜糖味甘、性平，入肺、脾、大肠经。有降血压、护肝、缓解疼痛等作用蜜糖不仅是美味的营养品，而且也是治疗多种疾病，强健身体和延年益寿的药品。蜜糖对于身体需要高热量和易于消化的食物的儿童特别有益，它能促进食欲，提高新陈代谢，使人精神健爽和体力充沛，提高机体对疾病的抵抗力。

喝蜜糖可以美容养颜，也可以直接涂在脸上，做面膜，这样会使得皮肤光滑，有弹性，蜜糖不易变坏，不会变臭，可持久使用。

蜜糖具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。是被广泛认知的天然营养食品。试验表明，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。