秋葵的营养价值高不高呢

秋葵是我们餐桌上常见的一种蔬菜，这种蔬菜的外形和我们平时生活中吃的尖椒谜之相似，但是却是两种不同味道的蔬菜；秋葵对于我们人体的好处是非常多的，尤其是对于男性朋友来说，多吃一些秋葵是有利于个部位的健康的，但是很多朋友对秋葵都不了解，那么秋葵的营养价值高不高呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

秋葵是锦葵科秋葵属性，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植，因其长相酷似辣椒，又称“洋辣椒”。性喜温暖，原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，特点是脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。

食用秋葵可以带来很多功效，吃过秋葵的人都知道，秋葵有一种黏黏的感觉，正是这粘性液体，秋裤富含了多种营养，有利于胃肠健康，帮助消化。秋葵的味道，有种特殊的气味，这就是其具有的药效成分，能够帮助食用者强肾补虚。当然，秋葵还具有缓解疲劳，增强机体免疫力的功效，是不可多得的保健蔬菜之一。秋葵对男性有着较强的增强功能，保护男性各器官的发育、恢复。对糖尿病患者有一定疗效。

之所以秋葵现在常用来食用，那是因为它的营养价值极高。秋葵含有铁、钙以及糖类多种营养成分，有预防贫血的效果。它还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，而且能使皮肤美白、细嫩。秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。秋葵在对男性器质性疾病有辅助治疗的作用，享有“植物伟哥”之美誉。