桂圆皮的吃法有多少呢

桂圆大家都吃过了吧，圆圆的小小的剥开外壳就能够看见里面嫩嫩的果肉，味道非常的好而且营养也是特别的丰富，很适合老年人和孩子们食用，对身体很好；但是大多数人吃桂圆都有一个误区，在不知不觉中就把桂圆皮给扔掉了，其实啊桂圆皮可不是垃圾，而是一种非常有效的药材呢，桂圆皮作为一中药材究竟应该怎么使用呢，一起来看桂圆皮的吃法如何呢？

桂圆皮是一种中药，没有什么毒副作用，是一种补身的食品。桂圆皮可以用来泡水饮用，也可以当做一种食材使用。老年人吃桂圆皮，有降血压，降血脂，预防心脑血管疾病的功效。桂圆皮还有抑制癌细胞的功效，如果患有癌症的病人吃桂圆皮，能够抑制癌细胞，抗癌。对于孕妇来说，桂圆皮中含有丰富的铁和维生素，能够促进孕妇和胎儿的发育，减轻怀孕期间孕妇的不适，有安胎的功效。

红枣和干桂圆一起泡水喝是非常好的补气血的茶对女性养颜驻颜是非常好帮手。一般说来用来泡水的额干桂圆是需要去皮在进行泡茶喝的，这样比较干净避免皮的表面有灰尘而且一般桂圆的表皮是不能吃的。此外患者也需要考虑是否为内分泌出现问题而引起的气血不足，要从睡眠、饮食多方面进行调理。首先桂圆是属于热性的水果，吃得太多是很容易引起上火的。其次桂圆不仅有益于心脏和脾脏，而且还可以起到安神和补血的作用。经期调理的时候可以喝红枣桂圆茶或者红糖桂圆茶等等。另外桂圆还可以治疗失眠、记忆力下降、消化不良以及没有食欲等。

用桂圆壳来煮水，泡成龙眼水。这个方法可以用来治疗耳鸣眩晕的毛病，用来缓解脑部的一些问题。但是，这样的方法是不能够长期使用。其实桂圆干带皮壳也可以泡水，有祛风散邪、聪耳明目的功能。但很多都喜欢把皮壳去掉，因为这样更能充分发挥桂圆肉的功效。所以说桂圆干泡水去不去皮壳都可以，看你自己的决定，但如果不去皮壳的话，要把桂圆皮壳上面的杂质洗干净。