干桂圆皮怎么吃比较好呢

桂圆我们都吃过，桂圆其实就是晒干之后的龙眼，无论是晒干之前还是之后，桂圆都非常受到人们的喜爱，而且桂圆的价格也是比较实惠的，但是大家知道吗，其实桂圆本身也是一种药材，桂圆皮也是有入药价值的，相信朋友们都不是特别的清楚，那么干桂圆皮怎么吃比较好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

干桂圆皮降脂护心，可降血脂，增加冠状动脉血流量，预防心脑血管疾病有很好的疗效；桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏能有效抑制癌细胞生长，起到防癌抗癌的作用；干桂圆皮含铁及维生素比较多可减轻宫缩及下垂感。

对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用；桂圆皮含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时又能促进血红蛋白再生以补血；桂圆皮除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。

干桂圆皮的吃法较为简单，多为与其他食物搭配或者泡水服用。由于桂圆性温热，并不是所有人都适合长期服用，肝火旺盛者和阳虚及痰多湿重者不可长期服用。桂圆皮性温，可以温脾和胃，并不适合本身就体热过多的人长期服用；桂圆皮味甜性温，可以驱除体内寒凉，温润脾胃，所以对于本身体热囤积的人不适合，比如肝火较旺，胃烧心患者、肺热引起的咳嗽患者、痰多且带血丝的患者都不宜过多服用，长期服用会加重病情。